Пагубность курения

Подростки часто недооценивают пагубность курения, а ведь начавшие в юности чаще всего курят всю жизнь, повышая риск развития хронических заболеваний: сердечно-сосудистых, онкологических, эмфиземы легких. Установлено, что смертность среди тех, кто начал курить до 20 лет, значительно выше.

Курение разрушительно влияет на развивающийся организм подростка

Нарушается работа мозга и нервной системы: снижается память, скорость обучения и реакции, ухудшается острота зрения. Истощаются нервные клетки, что приводит к быстрому утомлению и проблемам с концентрацией, нарушая режим труда и отдыха.

Страдает эндокринная система: активизируется щитовидная железа (учащенный пульс, раздражительность, нарушение сна), возникают кожные проблемы (угри, себорея).

Сердце и легкие: ведет к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы. Возникновение рака легких «помолодело», проявляясь сухим кашлем, быстрой утомляемостью и слабостью.

Физическое развитие: задерживает рост, уменьшает объем груди, снижает физическую силу, выносливость и координацию движений. Спорт и курение несовместимы.